【康健來了】消除水腫一定要懂的四穴位

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, 穴道導引☀消水腫☀你是不是以為水腫就不該喝水呢？其實水腫大半是因為血液中的水分不足，血管才會儲水，所以水腫時更該補充、控制好身體水分 ..., 消水腫提高代謝運動☀穴道按摩☀穴位是神經聚集的地方，消水腫利用按摩和穴位指壓消除浮腫，配合痛快按摩和穴位指壓加強排水！以手指施加 ..., 消水腫提高代謝運動☀消水腫☀為什麼只是躺著就能讓小腹平坦？因為這樣能使本來因收縮而變得硬邦邦的腹部肌肉獲得伸展，並改變肌肉的性質。, 春夏不敢穿裙子和短褲，秋冬穿褲子也覺得腿不夠纖細。其實，經常按摩脾經穴位，就能輕鬆消水腫！除此之外，還能改善內分泌失調、便祕、膝關節 ..., 中醫師表示，想擁有穠纖合度的好身材其實不用這麼辛苦，不妨按壓水分穴、孔最穴等4穴位，來促進新陳代謝速率、排除體內多餘水分、消水腫，達到&nbsp...