坐月子如何正確飲食? 專家告訴你!! 150518 Part3 現在才知道Know How

哺乳之...
哺乳之中醫養生觀v 產後乳汁不行，乳汁甚少或全無等奶水不夠的情況，中醫稱為「缺乳」。 v 這個情況最容易發生在產後第二～三天至半個月內。 v 乳汁來源於臟腑、 ... , 如因氣血虛弱引起的缺乳，中醫會以補氣養血，佐以通乳的方法去治療。除了內服中藥，在中醫師的指導下服用合適的食療也有幫助，如以雞血藤、 ..., 產後乳汁不足缺乳的中醫治療，可以分為乳汁生成不足與乳腺不通兩種，中醫辨證則分為虛實兩種。若乳房鬆軟、乳汁量少清稀，屬虛證，治療以補氣 ..., 產後大量掉髮，中醫調理有效嗎？中醫師沙政平指出，產後若哺乳或急速減肥，可能造成體內蛋白質快速流失，若又未額外攝取營養，就很容易產生 ..., 產前照護 · 產後護理 · 哺乳 · 育兒護照 · 親子生活 · 吃出健康 · 低卡飲食 · 防癌飲食 · ...