雕塑曲線：3個居家肌力訓練讓你輕鬆擁有完美曲線！

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為女孩們量身打造，Miss金的祕密瘦身特訓！20 歲時，我正式踏上減肥之路。當時我走在路上，生平第一次碰面的帥氣男子和我打招呼，但接下來卻 ..., 從小胖到大、體重破百的金皗原，20歲時因為路人的一句嘲笑話決心減肥，耗時5年半成功甩掉50公斤，其中80%是靠居家自我肌力訓練瘦下來的。,原，20歲時因為路人的一句嘲笑話決心減肥，耗時5年半成功甩掉50公斤，其中80%是靠居家自我肌力訓練瘦下來的。本書她以過來人的經驗和各位分享她「運動x飲食x ... , 我只靠1張瑜伽墊和準備好的自己，每天堅持15分鐘練肌力，成功減去50公斤 ... 從小胖到大、體重破百的金皗原，20歲時因為路人的一句嘲笑話決心 ..., ——Miss金從小胖到大、體重破百的金皗原，20歲時因為路人的一句嘲笑話決心減肥，耗時5年半成功甩掉50公斤，其中80%是靠居家自我肌力訓練 ..., 1張...