適合女性的6款養生茶補血補氣，告別你的虛寒體質

食療養...
食療養生，元氣加分~補氣、補血食物特搜! ... 燕窩在中醫上具有補氣潤肺，治咳痰喘、滋腎養陰，調理脾胃，補而不燥的特性，在保健上具可以增加抵抗力，補充活氣， ... ,中醫認為：脾胃是“氣血生發之源”，脾胃五行屬土，擔負著生發氣血的作用；因此，氣血不足，肯定是脾胃除了問題，要想補氣血，首先要調理脾胃。中醫養生：中醫補氣 ... , 到底哪裡補錯了？中醫師表示，先分辨自己的體質，才會知道該吃什麼補氣？或是補血？避免愈補愈大洞！代謝下降、脾胃失常進補太油膩易吃肥., 先天之氣是生來既有的，要從後天之氣補充，而脾胃為氣血生化之源，藉由食療固脾胃補氣血很重要！一起來看看有那些食物可以補血、補氣，又不上 ..., 中醫認為紅棗可以養血、益氣、安神、潤心肺、補五臟、治虛損，常將紅棗用於補氣補血的藥方中。 ... 紅棗...

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#1 食療養生，元氣加分~補氣補血食物特搜!
食療養生，元氣加分~補氣、補血食物特搜! ... 燕窩在中醫上具有補氣潤肺，治咳痰喘、滋腎養陰，調理脾胃，補而不燥的特性，在保健上具可以增加抵抗力，補充活氣， ...

#2 中醫養生：中醫補氣補血第一良方，人人都用得起
中醫認為：脾胃是“氣血生發之源”，脾胃五行屬土，擔負著生發氣血的作用；因此，氣血不足，肯定是脾胃除了問題，要想補氣血，首先要調理脾胃。中醫養生：中醫補氣 ...

#3 進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃
到底哪裡補錯了？中醫師表示，先分辨自己的體質，才會知道該吃什麼補氣？或是補血？避免愈補愈大洞！代謝下降、脾胃失常進補太油膩易吃肥.

#4 固脾胃補氣血不上火食療！女中醫不藏私養生法
先天之氣是生來既有的，要從後天之氣補充，而脾胃為氣血生化之源，藉由食療固脾胃補氣血很重要！一起來看看有那些食物可以補血、補氣，又不上 ...

#5 天天3顆不顯老！這種補氣血聖品維生素C是蘋果75倍
中醫認為紅棗可以養血、益氣、安神、潤心肺、補五臟、治虛損，常將紅棗用於補氣補血的藥方中。 ... 紅棗能幫助十二經絡暢通，補氣，補陰，對於四肢乏力、驚悸等症都有很好的治療作用 ... 是把它搭配其他補血食品一起熬成粥食用，對補血生氣是很有益處的。 ... 入秋氣燥傷肺，養生重點在養陰潤燥，真複方完整補氣固氣.

#6 血為氣之母！女中醫教你養顏潤色茶DIY
如何補氣血？女中醫教你養顏潤色茶DIY. 功效：補氣養血，中醫說血為氣之母，氣為血帥，氣以生血，血以養氣，因此茶飲除了補血功效的紅棗、龍眼 ...

#7 補氣血的湯6款養生湯補血益氣
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血，因為藥補不如食補，氣 ...

#8 中醫「補氣」強健脾胃補充能量改善疲勞| 人參
中醫「補氣」用人參、黃耆等中藥：補氣名方首推「補中益氣湯」，補中益氣、 ... 在補血；黃耆與當歸搭配，稱為「當歸補血湯」，既補氣也補血，氣血兩補。

#9 中醫養生：中醫補氣補血第一良方，人人都用得起
中醫認為：脾胃是「氣血生髮之源」，脾胃五行屬土，擔負著生髮氣血的作用；因此，氣血不足，肯定是脾胃除了問題，要想補氣血，首先要調理脾胃。