擔心你的LDL嗎？為什麼生酮飲食升高膽固醇[深入脂肪組合測試 ...

2022年...
2022年3月17日 — 如果HDL、TG、HbA1C，三者都正常，單獨LDL升高可能意味著身體正在大量燃燒脂肪，需要很多LDL來運送三酸，例如：低醣生酮飲食者，燃脂特別旺盛，LDL很可能 ... ,2019年11月14日 — 2014年我曾做過8周的生酮飲食實驗，2個月間維持極高的脂肪攝取。實驗結束前後，可以發現我的體重與腰圍確實下降了，但低密度膽固醇從96上升到149 ... , ,2021年11月9日 — Crimson進一步指出，長期進行生酮飲食會令體內的膽固醇升高，導致高膽固醇，令血管阻塞，引致中風、高血壓及心臟病等心血管疾病。他解釋：「此方法會直接 ... ,2019年2月18日 — 若要預防生酮飲食讓膽固醇升高，她建議可以改變脂肪來源，適量攝取含ω-3系列的油，像是魚油，或是改成無調味的堅果來替代，而少吃肉類，LDL不但不會升高， ... ,高血脂☀減肥☀生酮飲食是近來最熱門的減重飲食，許...