健康食平D | 五指毛桃淮山粟米湯健脾補肺一流

2020年...
2020年1月18日 — 針對補肺益氣的食材，其中包括五指毛桃及淮山，前者又名五爪龍，常用於湯水，有淡淡的椰子清香，功效與北茋相似。淮山可作多方面烹調，配五指毛桃煲湯， ... ,內容： 五指毛桃、蜜棗、黃豆、雪耳、南杏〔木本堅果〕、北杏〔木本堅果〕、龍利葉。 · 功用: 五指毛桃– 健脾補肺，行氣祛濕。 蜜棗– 潤肺化痰，養肝健脾。 · 用法： 將材料 ... ,材料：五指毛桃30克，淮山20克，茯苓15克，南北杏12克，陳皮2/3塊，瘦肉適量。 · 製法：先將瘦肉出水，其他材料洗淨，加水大火煲滾轉細火1.5小時，調味後即可，四人份量，每 ... ,18 篇簡易五指毛桃食譜，有最新的五指毛桃准山瘦肉湯、五指毛桃百合豬骨湯Hairy Fig, Greenish Lily Bulb and Pork Bone Soup、五指毛桃竹芋粟米湯、【家常靚湯】五指 ... ,2022年12月2日 — 最近潮濕又轉冷，最好煲五指毛桃准山湯...