動一動就有好心情--董氏基金會董事長--謝孟雄

董氏基...
董氏基金會「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」發現，「工作忙，沒有 ... 醫學研究證實，運動會激發腦部釋放多巴胺、腦啡，這些物質可以幫助轉移注意力，讓心情 ... 台北市立聯合醫院松德院區顧問醫師胡維恆表示，一般人運動可以紓壓。 ... 讓運動減重變成有趣的事!! ... Curves女性專用30分鐘健身中心新竹科園店 ... , （大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）董氏基金會連續3年，募集邀請100位有影響力的領導者，共同響應「運動紓壓」心理健康促進活動，並研究指出因為 ...,董氏基金會「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」發現，「工作忙，沒有時間」是多數 ... 醫學研究證實，運動會激發腦部釋放多巴胺、腦啡，這些物質可以幫助轉移注意力，讓心情放鬆與轉移不適，讓心情變愉快。 ... 台北市立聯合醫院松德院區顧...

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#1 倡導運動紓壓大老闆拍短片現身說法@ 健康‧快樂‧CURVES運動
董氏基金會「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」發現，「工作忙，沒有 ... 醫學研究證實，運動會激發腦部釋放多巴胺、腦啡，這些物質可以幫助轉移注意力，讓心情 ... 台北市立聯合醫院松德院區顧問醫師胡維恆表示，一般人運動可以紓壓。 ... 讓運動減重變成有趣的事!! ... Curves女性專用30分鐘健身中心新竹科園店 ...

#2 運動紓壓100名人現身說法
（大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）董氏基金會連續3年，募集邀請100位有影響力的領導者，共同響應「運動紓壓」心理健康促進活動，並研究指出因為 ...

#3 倡導運動紓壓大老闆拍短片現身說法
董氏基金會「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」發現，「工作忙，沒有時間」是多數 ... 醫學研究證實，運動會激發腦部釋放多巴胺、腦啡，這些物質可以幫助轉移注意力，讓心情放鬆與轉移不適，讓心情變愉快。 ... 台北市立聯合醫院松德院區顧問醫師胡維恆表示，一般人運動可以紓壓。 ... 按我免費體驗Curves健身中心.

#4 運動紓壓趕走憂鬱
（大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）2012年全台大學生憂鬱情緒與運動習慣 ... 台北市立聯合醫院精神科主治醫師詹佳真表示，研究發現，情緒易怒、暴躁的學生... ... 董氏基金會17日邀請藝人陳庭妮擔任「樂動校園計畫」活動大使，呼籲青少年 ... 運動紓壓100名人現身說法 2013-04-24; 推運動紓壓台董氏邀企業家分享 ...

#5 About 運動紓壓
董氏基金會2009年以大台北、大高雄地區民眾為對象進行調查發現，運動的人較不憂鬱，過去一個月內有運動比無運動的受訪者，有憂鬱情緒的比例較低。有明顯憂鬱 ...